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légumes

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aubergine

commande à l unité

0,65 €

aubergine zébrée

commande à l unité

0,65 €

betterave

commande à l unité

0,40 €

champignons 250g

commande à l unité

1,75 €

oignon jaune

commande à l unité

0,20 €

patate douce 500g

commande à l unité

1,95 €

poireaux 500g

commande à l unité

1 €

poivron

commande à l unité

0,30 €

Choux frisé

2,10 €

Potimarrons

2 €

Courge spaghetti

1,80 €

Courge patidou pièce

0,65 €

Courge Halloween 2kg

A creuser

2,60 €

Butternut

2 €

Courge Halloween 3kg

3,60 €

fruits

banane

commande à l unité

0,30 €

citron jaune

commande à l unité

0,30 €

poire

commande à l unité

0,4 €

pomme

commande à l unité

0,40 €

recettes à préparer

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recettes avec des produits du magasin

la quantité des produits est calculée directement pour la réalisation de la recette souhaitée

eaux infusées

framboises citron

framboise 250g 2 citrons

3,6 €

Végétarien

Detox concombre citron vert menthe

1 concombre 2 citrons vert menthe

1,5 €

Végétarien

soupes / potages

soupe pommes butternut (4 pers)

courge butternut 2 pommes 1 oignon jaune recette : https://jow.fr/recipes/soupe-pomme-butternut-87nucd32fcv9eaks0ecd?coversCount=4

Végétarien

Végétalien

velouté de champignons au comté (2 pers)

champignons 2 pomme de terres 2 échalotes 1 gousse d'ail comté (à râper) (à rajouter bouillon de légumes et parmesan à la place du comté, suivant les préférences) recette : https://jow.fr/recipes/veloute-de-champignons-au-parmesan-825tad2a6wrk00uz0ht9?coversCount=4

Végétarien

Végétalien

velouté de champignons au comté (2 pers)

salades

melon concombres

1 melon 2 concombres menthe basilic (vous pouvez rajouter de la feta)

3,75 €

Végétarien

gaspachos

gaspacho classique

4 tomates 1 concombre 1 oignon 1 poivron 1 gousse d'ail ( à rajouter) basilic

4 €

gaspacho melon, concombre et basilic

1 melon 1 concombre basilic (à rajouter pain de mie, vinaigre, huile d'olive) recette : https://www.regal.fr/recettes/entrees/soupe-froide-au-melon-concombre-et-basilic-1062805

2,75 €

Végétarien

gaspacho concombre, fraises et framboises

fraises 250g framboises 250g 1 concombre menthe (à rajouter huile d'olive, vendu dans un autre rayon, vinaigre balsamique) recette : https://www.cuisineaz.com/recettes/gaspacho-surprise-concombre-fraises-et-framboises-97991.aspx

6,5 €

Végétarien

gaspacho concombre, fraises et framboises

smoothies (en construction)

smoothie vert (pour 2)

1 concombre 2 pommes 2 citrons verts menthe

smoothie banane (pour 2)

2 bananes flocons d'avoine 2 yaourts

jus

jus fruits / légumes

jus multifruits 2

fraises 250g 1 banane 2 nectarines 2 pêches framboises 250g

8 €

cocktail d’été (4 pers)

4 tomates 1 concombre 1 courgette 12 radis basilic (à rajouter un peu de gingembre) Préparation • Lavez et séchez les légumes. Taillez-les grossièrement en conservant leur peau. • Intégrez le tout dans votre blender ou votre extracteur de jus en commençant par le gingembre taillé en morceaux. La pulpe qui reste pourra ensuite entrer dans la composition d’un cake salé, d’une quiche ou d’une omelette !

5,6 €